图为“金瓶梅第2集 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

　　5月23日至24日

　　中国人民解放军东部战区组织

　　战区陆军、海军、空军、火箭军等兵力

　　位台岛周边开展“联合利剑—2024A”演习

　　重点演练联合海空战备警巡、

　　联合夺取战场综合控制权、

　　联合精打要害目标等科目

　　舰机抵近台岛周边战巡

　　岛链内外一体联动

　　检验战区部队联合作战实战能力

　　这也是对“台独”分裂势力

　　谋“独”行径的有力惩戒

　　对外部势力干涉挑衅的严重警告

　　5月23日演习现场完整视频发布——

视频：一睹为快！5月23日东部战区“联合利剑—2024A”演习现场完整视频来源：东部战区

　　作者：黄昆仑、樊斌、张磊、李鹏、马宇辰、田沛羽、丁文骏、向黎鸣、韩学扬、刘敏、汪飞、孟印祁

　　来源：东部战区微信公众号 【编辑:梁异】